#IndividualTraining

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DEFINITION

#IndividualTraining beschreibt ein Einzeltraining mit persönlicher Betreuung und zielt darauf ab, durch ein individuell für Dich strukturiertes und erarbeitetes Trainingsprogramm effektiv Deine Ziele zu erreichen.

ZIELGRUPPE

  • TrainingsbeginnerInnen

  • FreizeitsportlerInnen

  • BreitensportlerInnen

  • LeistungssportlerInnen

ANGEBOT

  • Auf Deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele individuell angepasstes Training mit persönlicher Betreuung

    • Gewichtsreduktion

    • Muskelaufbau

    • Verletzungsprävention

    • Regeneration

    • Ausgleich zum Alltag

    • Ergänzungstraining zur Sportart

    • Wettkampfvorbereitung etc...

ORT

  • Schwimmbad

  • Fitnesstudio

  • Outdoor