Schon als kleines Kind war ich vom Sport begeistert: mit 3 Jahren fing ich mit dem Skifahren und dem Fußballspielen an, später kamen Sportarten wie Klettern und Mountainbiken hinzu. Mein großes Ziel war es immer, Profifußballer zu werden. Die Chancen standen nicht schlecht, schließlich spielte ich schon in der U19 Bundesligamannschaft des TSV 1860 München.
Doch viele Verletzungen ließen den Traum vom Profifußball platzen wie eine Seifenblase.
Es liegt aber nicht in meiner Natur, aufzugeben. So sehe ich Niederlagen immer als Chance, sich neue persönliche Ziele zu setzen. Daher entschied ich mich für ein Studium der angewandten Sportwissenschaften, um Sportlerinnen und Sportlern in ihren motorischen Grundfertigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination) zu verbessern und ihre sportartspezifische Entwicklung zu begleiten sowie gemeinsam mit ihnen an ihren Stärken und Schwächen zu arbeiten.
Besonders am Herzen liegen mir auch Personen mit Comeback-Absichten. Mit meinem Fachwissen möchte ich sie auf ihrem Weg nach einer Verletzung begleiten, damit sie stärker zurückkommen als zuvor.
- be number one -
Personal_Cybertraining
Personal_Cybertraining beschreibt ein Online Einzeltraining mit persönlicher Betreuung und zielt darauf ab, wegen Sozial Distancing oder durch weite Entfernungen trotzdem ein Livetraining mit persönlicher Betreuung und Haltekorrektur anzubieten und durch ein individuell für Dich strukturiertes und erarbeitetes Trainingsprogramm effektiv Deine Ziele zu erreichen.
Trainingsbeginner
Freizeitsportler
Breitensportler
Leistungssportler
(Beachte das spezielle MS1_Athletics Betreuungsprogramm für Leistungssportler)
Auf Deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele individuell angepasstes Training mit persönlicher Betreuung
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Verletzungsprävention
Regeneration
Ausgleich zum Alltag
Ergänzungstraining zur Sportart
Wettkampfvorbereitung etc...
Online
zu Hause