Die Laktatdiagnostik

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ermöglicht eine präzise Bestimmung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit. Durch die Analyse des Laktatwerts unter steigender Belastung lassen sich Stoffwechselprozesse, Belastungstoleranz und persönliche Trainingsbereiche genau ableiten.

Aus den Messdaten wird ein vollständiges metabolisches Profil erstellt, das unter anderem zeigt, wie effizient der Organismus Energie bereitstellt, wo die aerobe und anaerobe Schwelle liegt, welche individuellen Trainingszonen bestehen und welche weiteren relevanten Vitalwerte die Leistungsfähigkeit beeinflussen.

Diese umfassende Analyse bildet eine fundierte Grundlage für eine gezielte Trainingssteuerung – so können Leistungssteigerungen optimal vorbereitet und Überlastungen effektiv vermieden werden.