Die Kraftdiagnostik

dient dazu, das individuelle Kraftniveau eines Athleten präzise zu erfassen. Sie zeigt auf, wie ausgeprägt Schnellkraft und dynamische Kraftentfaltung sind und ob muskuläre Dysbalancen oder seitenspezifische Unterschiede bestehen. Durch diese Analyse können Trainingsschwerpunkte gezielt gesetzt und Verletzungsrisiken reduziert werden.

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Die Beweglichkeitsdiagnostik

ermöglicht eine detaillierte Beurteilung der gelenkspezifischen Mobilität, insbesondere im Bereich der Hüfte. Sie identifiziert Beweglichkeitsdefizite, die Leistungsfähigkeit und Bewegungsqualität beeinflussen können, und liefert die Grundlage für individuelle Maßnahmen zur Verbesserung der funktionellen Flexibilität.

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