Im Group Coaching 

​​​

erhalten die Teilnehmer eine eng betreute Trainingsbegleitung, die es ermöglicht, individuell, effektiv und qualitativ hochwertig nach der MS1_Athletics-Trainingsphilosophie zu trainieren.
Die Gruppe besteht aus maximal 6 Teilnehmern, die alle ein ähnliches Trainingsniveau und vergleichbare Trainingsvoraussetzungen mitbringen müssen.

Die Teilnehmer lernen, den Körper bewusst wahrzunehmen, Muskulatur gezielt anzusteuern und Bewegungen in höchster Qualität auszuführen. In der motivierenden Dynamik der Gruppe holen wir gemeinsam das Maximum aus dem Training heraus.

​